Формирование самооценки, границ, женственности и сексуальности.
Отношения с родителями и их влияние на взрослую жизнь.
Развитие сценариев в любви и отношениях (какие мужчины/женщины мне "подходят").
Как подростковые травмы мешают взрослой женщине строить счастливые отношения?
Три мощных эфира + практики, которые помогут проработать три ключевых этапа детства
Формирование базового чувства безопасности, любви, доверия к миру.
Основные травмы: непринятие, страх быть ненужной, нелюбимой, гиперконтроль или эмоциональный холод со стороны родителей.
Как первые установки о себе и мире формируются в этом возрасте?
ЭФИР 1: "Твоя маленькая девочка (3-7 лет)"
- Исцеление связи с мамой и папой.
- Практика: "Обними свою маленькую девочку" – восстановление контакта с внутренним ребенком.
- Разбор ключевых детских страхов и убеждений (я плохая, я недостаточно хороша, меня не любят).
- Перепросмотр детских сценариев: "Какие слова мне не сказали родители?"
- Медитация на внутреннюю безопасность
✔ Ты почувствуешь связь со своей внутренней девочкой.
✔ Осознаешь первые детские установки и их влияние на твою жизнь.
✔ Почувствуешь ресурс и поддержку внутри себя
✔ Ты поймешь, какие детские сценарии управляют твоей взрослой жизнью.
✔ Осознаешь, какие убеждения передали родители – и сможешь их трансформировать.
✔ Снимешь напряжение в теме отношений с мужчинами.
- Практика: "Диалог с родителями" – выявление и переписывание установок от мамы и папы.
- Проработка убеждений о женственности, любви, деньгах и сексе.
- Разбор материнского сценария (какие послания о себе и мужчинах ты унаследовала от мамы?).
- Разбор отцовского сценария (как папа повлиял на твои границы и самооценку?).
- Медитация "Моя взрослая Я – поддержка для подростка"
ЭФИР 2: "Твой внутренний подросток (8-16 лет)"
✔ Глубинная трансформация отношений с собой и миром.
✔ Освобождение от сценариев, которые мешают тебе жить полной жизнью.
✔ Ощущение внутренней свободы и силы.
ЭФИР 3: "Разборы, ответы на вопросы, глубинная практика"
- Работа с ограничивающими убеждениями о любви, теле, мужчинах, деньгах.
- Разбор кейсов участниц (индивидуальная работа в эфире).
- Закрепление изменений через работу с телом.